책 리뷰/자기계발

⟪시대예보:호명사회⟫ 송길영 - 미래 생존 전략서

송길영 작가의 가 제시하는 미래 생존 전략. 시뮬레이션 과잉과 상호 경쟁의 시대를 지나, 어떻게 '나의 이름'으로 자립하고 연대할 것인가? 책의 핵심 내용과 깊이 있는 감상, 그리고 우리가 나아가야 할 방향에 대한 인사이트를 담았습니다.글의 순서1. 미래를 여는 열쇠, 를 만나다2. 책의 핵심 내용 들여다보기: 우리는 어떤 시대를 살고 있는가?1장: 시뮬레이션 과잉- 멈춰버린 삶2장: 상호 경쟁의 인플레이션- 모두가 지쳐가는 경쟁3장: 호오에서 자립을 찾다-나다움의 발견4장: 선택의 연대- 의존을 넘어선 연결5장: 호명사회의 도래- 마침내 당신의 이름이 불리는 '호명사회'의 시작3. 책을 덮고 난 후, 진짜 '나'를 찾기 위한 여정4. 마치며: 당신의 이름은 무엇입니까?1. 미래를 여는 열쇠, 를 만나다..

2025. 9. 12. 18:05

책 리뷰/자기계발

⟪마인드 박스⟫ 김익한 | 복잡한 생각 정리하고 나답게 사는 방법

"머릿속이 복잡해 인생의 방향을 잃었나요? 대한민국 최고의 기록학자 김익한 교수의 를 통해 생각력을 키우고 나다운 삶의 기준을 세우는 법에 대한 심도 깊은 후기를 확인해 보세요. 자기 계발서 추천!"글의 순서책의 기본정보: 와 저자 김익한이 책을 읽게 된 계기핵심 내용: 당신의 마인드 박스에 무엇을 담아야 할까?1부: 박스에 무엇을 담을 것인가2부: 나 자신을 알면 생각의 길이 열린다3부: 생각의 길에서 삶의 방향을 찾다책을 덮으며: 나를 단단하게 만드는 '생각의 기준' 세우기책의 기본정보: 와 저자 김익한혹시 머릿속에 떠다니는 수만 가지 생각 때문에 정작 중요한 결정을 내리지 못하고 망설인 경험이 있으신가요? '나'는 어떤 사람인지, 무엇을 원하는지조차 헷갈려 삶의 방향을 잃은 듯한 기분이 들 때가 있..

2025. 9. 11. 12:44

책 리뷰/자기계발

⟪백만장자 시크릿⟫, 하브 에커 : 부자들의 17가지 비밀

하브 에커 의 핵심 개념 '경제 청사진'과 부를 끌어당기는 '17가지 원칙'을 완벽 요약했습니다. 평범한 사람이 부자의 마인드를 갖기 위해 무엇부터 시작해야 하는지 솔직한 후기와 함께 담았습니다.글의 순서프롤로그: 왜 어떤 사람은 쉽게 부자가 될까? 기본 정보부의 핵심, 당신의 '경제 청사진'을 점검하라백만장자의 17가지 시크릿: 부자들의 생각과 행동(완벽 정리)책을 덮고 난 후, 나에게 남은 3가지 울림 (솔직 후기)마치며: 이 책을 추천하고 싶은 사람들프롤로그: 왜 어떤 사람은 쉽게 부자가 될까?열심히 일하고 아끼며 사는데 왜 내 통장 잔고는 항상 제자리걸음일까요? 반면 어떤 사람들은 마치 돈을 자석처럼 끌어당기는 것 같습니다. 이 근본적인 차이는 어디서 오는 걸까요?오랜 시간 이 질문에 대한 답을 ..

2025. 9. 11. 11:13

책 리뷰/자기계발

⟪마음챙김⟫ 책, 샤우나 샤피로 | 뇌를 바꾸는 가장 다정한 연습

샤우나 샤피로의 ⟪마음 챙김⟫ 서평. 뇌를 바꾸는 마음 챙김의 세 기둥과 자기비판을 멈추고 자기 자비를 시작하는 가장 다정한 연습법을 소개합니다.들어가며: 책을 읽게 된 계기혹시 하루에도 몇 번씩 스스로를 다그치거나, 지난 실수에 대해 자책하고 있지는 않으신가요? 저 또한 그랬습니다. 최근 ⟪느리게 나이 드는 습관⟫이라는 책을 읽으며 제게 필요한 습관들을 정리하다가, '마음 챙김' 명상이 큰 도움이 될 것이라는 생각에 이르렀습니다. 마음 챙김을 제대로 배우고 싶다는 생각에 여러 책을 찾아보다, 마침내 샤우나 샤피로의 ⟪마음 챙김⟫을 선택하게 되었습니다. 이 책은 단순히 '현재에 집중하라'는 막연한 구호를 넘어, 왜 우리에게 마음챙김이 필요하고, 그것을 어떻게 삶에 다정하게 적용할 수 있는지 과학적 근거와..

2025. 9. 10. 14:29

책 리뷰/자기계발

듀얼 브레인 서평: AI 시대, 일자리를 잃을까 두려운 당신에게

이선 몰릭의 '듀얼 브레인' 서평입니다. AI를 외계 지성으로 보는 새로운 관점부터, AI와 함께 일하는 '공동지능'이 되기 위한 4가지 원칙, 그리고 미래 일자리에 대한 현실적인 전망까지, AI 시대를 살아갈 우리를 위한 실용적인 생존 가이드를 소개합니다.글의 순서1. AI 시대, 막연한 불안감을 느끼고 있다면2. AI는 도구인가, 외계 지성인가?3. AI 시대의 핵심 생존 전략: '공동지능'이 되는 4가지 원칙4. 그래서, 내 일자리는 어떻게 될까?5. 결론: AI를 지배하는 자, 미래를 지배한다1. AI 시대, 막연한 불안감을 느끼고 있다면"AI가 내 일자리를 빼앗으면 어떡하지?""앞으로 어떻게 먹고살아야 하나?" AI 기술이 무서운 속도로 발전하면서, 이런 고민 한 번쯤 해보셨을 겁니다. 저 또한..

2025. 9. 9. 11:56

책 리뷰/자기계발

아주 보통의 행복 | 평범한 일상에서 발견하는 행복의 비밀 (최인철)

서울대 심리학과 최인철 교수의 베스트셀러 서평입니다. 행복의 천재들처럼 평범한 일상을 여행처럼 살며, 삶을 감탄사로 채우는 비결에 대해 알아보고 진정한 행복의 의미를 탐구합니다.글의 순서1. 우리는 왜 행복을 찾아 헤맬까요?2. 저자 최인철과 책 정보3. 행복은 '발견'하는 것: 행복 천재들의 비밀4. 책을 덮으며: 내 삶을 감탄사로 채우는 법1. 우리는 왜 행복을 찾아 헤맬까요?"행복이란 무엇일까?""어떻게 하면 행복해질 수 있을까?" 누구나 한 번쯤 이런 질문을 스스로에게 던져본 경험이 있을 겁니다. 저 역시 '진정한 행복'은 무엇인지, 평범한 삶 속에서 어떻게 행복을 느낄 수 있는지 늘 궁금했습니다. 특별한 성취나 대단한 사건만이 행복을 가져다준다고 믿었던 때도 있었죠. 하지만 마음 한 편의 공..

2025. 9. 8. 20:41