책 리뷰/자기계발

⟪나는 왜 생각이 많을까?⟫ 홋타 슈고| 생각 스위치 끄고 행동하는 7가지 방법

생각이 많은 현대인들의 필독서인 『나는 왜 생각이 많을까?』는 과도한 사고가 가져오는 문제점과 해결책을 과학적 근거와 함께 제시하는 실용적인 자기 계발서입니다. 이 책을 통해 생각의 늪에서 벗어나 행동하는 삶을 살아가는 방법을 배울 수 있습니다.책 소개 및 저자 정보도서명: 나는 왜 생각이 많을까?부제: 머릿속의 스위치를 끄고 싶을 때 보는 뇌과학 이야기저자: 홋타 슈고 (堀田秀吾)역자: 윤지나출판사: 서사원출간일: 2021년 7월 19일페이지: 216페이지『나는 왜 생각이 많을까?』 저자 홋타 슈고는 메이지대학교 법학부 교수이자 언어학 박사입니다. 일본 구마모토현에서 태어나 미국 시카고대학교 박사과정과 캐나다 요크대학교 오스굿 홀 로스쿨 석사과정을 수료했습니다. 언어와 커뮤니케이션을 주제로 언어학, 법..

2025. 9. 8. 14:37
책 리뷰/자기계발

사이토 다카시 ⟪혼자 있는 시간의 힘⟫| 성장을 이끄는 고독의 힘

사이토 다카시의 혼자 있는 시간의 힘을 10년 만에 다시 읽은 솔직한 후기입니다. 고독을 성장의 힘으로 바꾸는 방법과 실천 가능한 고독의 기술을 정리했습니다. 혼자 있는 시간을 의미 있게 보내고 싶은 분들에게 추천합니다.📋 글의 순서1. 책 기본정보2. 저자 소개3. 10년 만에 다시 만난 책, 완전히 달라진 나4. 고독이 주는 진짜 선물을 발견하다5. 실천하고 싶은 내용들6. 마음에 새긴 구절들7. 나가며책 기본정보제목: 혼자 있는 시간의 힘저자: 사이토 다카시 (齋藤孝)역자: 장은주출판사: 위즈덤하우스출간일: 2015년페이지: 215페이지 혼자 있는 시간의 힘 - 예스24★★★ 수십만 독자들이 선택한 자기계발 베스트셀러!★★★ 출간 10주년 기념 ‘양장 에디션’ 출간! ★★★ 유튜브 크리에이터 이연..

2025. 9. 7. 17:04
책 리뷰/자기계발

김한균 ⟪그냥 하는 사람⟫ - 성공은 완벽이 아닌 반복

성공하고 싶지만 실패가 두려워 시작조차 못 하고 있나요? K-뷰티 신화 김한균 대표의 을 읽고 배운 '시작하는 사람'이 되는 과정과 성공의 5가지 핵심 단계를 공유합니다.글의 순서1. '그냥 하는 것'이 가장 어려운 우리에게2. 성공과 실패는 '결말'이 아닌 '과정'일 뿐3. '그냥 하는 사람'이 되기 위한 5가지 핵심 단계4. 가장 강력한 동기부여, '내가 좋아하는 일'5. 이런 분들께 을 추천합니다6. 책을 덮으며, 이제는 '실천'이라는 숙제를 안고1. '그냥 하는 것'이 가장 어려운 우리에게"시작이 반이다", "고민보다 Go"라는 말을 머리로는 알지만, 우리는 늘 시작 앞에서 망설입니다. 실패가 두렵고, 나의 한계를 미리 단정 지으며 수많은 생각을 하다가 결국 아무것도 하지 못하는 날들을 보내기도 ..

2025. 9. 7. 15:55
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<세상 끝의 카페> 세 번 읽고 얻은 인생의 나침반 | 줄거리, 기억에 남는 구절, 후기

"당신은 왜 여기에 있습니까?"라는 질문에 답을 찾고 계신가요? 존 스트레레키의 를 세 번이나 읽으며 길 잃은 어린양처럼 헤매던 제가 인생의 목적을 찾아가는 여정을 담았습니다. 줄거리, 기억에 남는 구절, 그리고 솔직한 후기를 만나보세요.글의 순서도서 정보 (저자, 줄거리)머리를 세게 얻어맞은 듯한 첫 만남인생을 바꾸는 질문들: 기억에 남는 구절세 번째 독서 후, 길 잃은 어린양의 다짐 이런 분들께 추천해요!도서 정보 (저자, 줄거리)제목: 세상 끝의 카페 (원제: The Cafe on the Edge of the World)저자: 존 스트레레키(John Strelecky)출판사: 클레이하우스분류: 소설 형식의 자기계발서 [클레이하우스]세상 끝의 카페 - 처세술/삶의 자세 | 쿠팡쿠팡에서 [클레이하우스]..

2025. 9. 5. 18:20
책 리뷰/자기계발

고명환, <고전이 답했다: 마땅히 가져야 할 부에 대하여>에서 찾은 부의 비밀

2024년 '올해의 작가상' 수상, 고명환 작가의 베스트셀러 솔직 서평. 그가 말하는 부의 3단계 로드맵(돈의 의미, 버는 법, 부자의 태도)부터 책을 관통하는 단 하나의 핵심 단어까지, 당신의 삶을 바꿀 지혜를 담았습니다.글의 순서1. 이제는 '작가' 고명환, 그가 '부'와 '고전'을 말하는 이유2. 가 제시하는 부의 3단계 로드맵1단계: 돈이란 무엇인가? (의미 재정의하기)2단계: 돈을 어떻게 벌 것인가? (일과 투자 설계하기)3단계: 나는 부를 가질 사람인가? (태도와 습관 만들기)3. 마음에 새겨진 단 하나의 단어4. 이런 분들에게 를 추천합니다1. 이제는 '작가' 고명환, 그가 '부'와 '고전'을 말하는 이유2024년, 소설가 한강과 함께 '올해의 작가상'을 수상한 작가. 이제는 베스트셀러 작..

2025. 9. 1. 18:57