『아주 작은 습관의 힘』 제임스 클리어 - 인생을 바꾸는 1%의 변화

제임스 클리어 『아주 작은 습관의 힘』 서평 및 실천 방법에 대한 글입니다. 습관 형성 4법칙과 2분 규칙으로 인생을 바꾸는 방법을 상세히 소개합니다.2023년에 처음 『아주 작은 습관의 힘』을 읽었을 때, 이 책은 제게 습관과 루틴의 중요성에 대한 깊은 영감을 주었습니다. 하지만 시간이 흘러가면서 그 소중한 내용들이 하나둘씩 잊히기 시작했고, 어느새 저는 다시 무너진 일상과 흐트러진 루틴 속에서 헤매고 있었습니다. 그래서 다시 한번 이 책을 읽어보았습니다. 좋은 습관과 규칙적인 루틴을 되찾고 싶다는 간절한 마음으로요.아주 작은 습관의 힘 책 기본정보서지 정보도서명: 아주 작은 습관의 힘 (Atomic Habits)저자: 제임스 클리어 (James Clear)출간연도: 2019년 2월 26일출판사: 비즈..